Lysine đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể, tuy nhiên cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được loại acid amin này. Cung cấp đủ lysine cho bé đang là vấn đề được các bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu, bởi đây là loại acid amin vô cùng quan trọng với cơ thể của trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn trẻ đang phát triển. Nội dung sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của lysine và các cách bổ sung lysine cho bé hiệu quả nhất.
Tầm quan trọng của Lysine đối với cơ thể trẻ
Lysine là loại acid amin đóng vai trò nòng cốt cấu tạo nên các protein cho cơ thể. Nhưng cơ thể tự nhiên của cơ thể chúng ta lại không thể chủ động tổng hợp Lysine mà phải bổ sung từ thực phẩm hoặc các sản phẩm hỗ trợ.
Lysine có tác động rất nhiều đến sự phát triển của trẻ, đặc biệt là về sự tăng trưởng cân nặng và chiều cao. Tuy nhiên vì nhiều lý do dẫn đến trẻ không được cung cấp đủ lysine cần thiết để đáp ứng nhu cầu phát triển.
Điều này có thể do chế độ ăn thiếu hụt dưỡng chất, sự ảnh hưởng của quá trình chế biến, nấu nước đã vô hình chung phá hủy lysine, tâm sinh lý thay đổi, trẻ biếng ăn, lười ăn,… Vậy nên việc bổ sung Lysine cho trẻ là điều cần thiết nếu mong muốn cho phát triển khỏe mạnh, lớn khôn.
Công dụng của Lysine đối với trẻ
- Tăng cường hấp thụ canxi, sản sinh collagen, hoạt động thúc đẩy tạo mô liên kết của da, xương, sụn, gần, hỗ trợ hoàn thiện cấu trúc xương, giúp trẻ lớn nhanh, phát triển chiều cao vượt trội.
- Sản sinh men tiêu hóa, kích thích cảm giác thèm ăn của trẻ, giúp trẻ dễ dàng trao đổi và chuyển hóa dinh dưỡng từ thức ăn, tăng cường hấp thụ tối đa dưỡng chất cần thiết.
- Tạo nền tảng kháng thể bền vững, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Kích thích hoạt động của Hormone tăng trưởng, giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội.
- Thúc đẩy quá trình sản xuất chất dinh dưỡng cần thiết, hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giảm độ cholesterol trong máu.
Việc thiếu hụt Lysine sẽ khiến bé mất đi cảm giác ngon miệng khi ăn, quá trình tổng hợp protein bị đình chỉ khiến trẻ chậm lớn, gần ốm, cơ nhão, không săn chắc. Bên cạnh đó, sự thiếu hụt nội tiết tố, men tiêu hóa khiến hệ miễn dịch của trẻ hoạt động kém, thường xuyên ốm vặt.
Các dấu hiệu cho thấy bé đang thiếu hụt Lysine
Việc thiếu hụt lysine ở trẻ sẽ gây ra các tình trạng sau:
- Bé bị đỏ lòng trắng mắt, rụng tóc nhiều.
- Bé ăn không ngon, chán ăn, dễ bị nôn trớ.
- Bé thường xuyên mệt mỏi, dễ kích động, thiếu tập trung.
- Bé thiếu máu, chậm phát triển về chiều cao.
Bổ sung Lysine cho trẻ như thế nào?
Lysine cũng như rất nhiều các loại acid amin khác thường có sẵn dưới dạng kết hợp hoặc đơn lẻ. Bản thân loại acid amin này cũng là một phần của thực phẩm bổ sung, protein và đa vitamin được bào chế thành nhiều dạng khác nhau như cốm, sữa bột, viên nén hay dung dịch.
Cha mẹ có thể bổ sung Lysine cho bé thông qua đường uống, tốt nhất là nên cho trẻ sử dụng trước khi ăn hoặc lúc đói. Tùy mỗi đối tượng, cha mẹ cần cho trẻ sử dụng liều lượng phù hợp:
- Đối với trẻ sơ sinh từ 3 – 6 tháng tuổi: nên bổ sung 97 mg/kg cân nặng.
- Đối với trẻ từ 11 – 12 tuổi: nên bổ sung 44 mg/kg cân nặng.
Tại nhiều nước phát triển hiện nay, trẻ em được cung cấp đầy đủ Lysine thông qua nhiều cách khác nhau, vậy nên không cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống. Tuy nhiên đối với những trẻ không chịu ăn trứng, sữa, thịt, cá, cha mẹ cần đảm bảo trẻ nhận đủ hàm lượng Lysine cần thiết từ nhiều nguồn khác như thực vật, các loại ngũ cốc, đậu,…
Tác dụng phụ khi bổ sung Lysine quá liều cho trẻ
Lysine là một loại acid amin an toàn và hầu như không gây ra tác dụng phụ, tuy nhiên, nếu cha mẹ lạm dụng và bổ sung quá liều Lysine cho trẻ có thể gây ra một số triệu chứng về tiêu hóa như tiêu chảy, nôn trớ, co thắt dạ dày.
Một số nghiên cứu còn phát hiện được mối liên quan giữa việc bổ sung quá liều lysine là nguyên nhân gây ra các vấn đề về sỏi mật, thận, làm tăng nồng độ cholesterol trong máu.
Cần lưu ý điều gì khi bổ sung Lysine cho trẻ?
Hoạt động của Lysine có thể gây ảnh hưởng tới một loại acid amin hỗ trợ tuần hoàn khác là Arginine. Nếu bổ sung quá nhiều Lysine có thể làm giảm hoạt động của Arginine trong hệ tuần hoàn của trẻ.
Lysine có tương tác với nhóm thuốc kháng sinh aminoglycosid, nếu không sử dụng đúng liều lượng có thể làm tổn thương thận. Bên cạnh đó, hoạt động của lysine trong cơ thể cũng làm tăng hấp thụ canxi, vậy nên khi bổ sung Lysine cho cơ thể, cha mẹ cũng cần theo dõi lượng canxi nạp vào cho phù hợp.
Việc bổ sung các loại acid amin, đặc biệt là lysine theo dạng đơn lẻ có thể gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể, tác động không tốt đến sự tăng trưởng. Vì vậy, cha mẹ không nên bổ sung Lysine đơn lẻ cho bé trong thời gian quá dài.
Bổ sung Lysine theo liều lượng tiêu chuẩn từ siro ăn ngon Bota Kids
Siro ăn ngon Bota Kids là dòng sản phẩm bổ sung dưỡng chất vượt trội giúp trẻ giảm biếng ăn, tăng cường sức khỏe và tạo đà tăng trưởng toàn diện. Lysine là thành phần chiếm hàm lượng lớn nhất trong siro ăn ngon Bota Kids. Việc bổ sung lysine cho bằng siro ăn ngon Bota Kids theo đúng liều lượng dược sĩ tư vấn sẽ giúp con ăn ngon, lớn nhanh và phát triển chiều cao vượt trội.
Bên cạnh đó, cha mẹ cũng không cần lo lắng việc bổ sung quá liều Lysine cho con. Bởi liều lượng lysine trong mỗi gói siro ăn ngon Bota Kids đều được phân liều chuẩn xác và được các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng kiểm chứng an toàn. Cha mẹ chỉ cần cho bé sử dụng siro ăn ngon theo đúng liều lượng dược sĩ hướng dẫn, như vậy vừa có thể bổ sung đầy đủ Lysine cho bé, bên cạnh đó còn giúp bé hấp thụ nguồn dưỡng chất vượt trội từ siro, từ đó phát triển khỏe mạnh và tăng cân đều đặn.
Qua nội dung trên, có thể thấy được tầm quan trọng của Lysine đối với sự phát triển của trẻ. Việc bổ sung Lysine cho trẻ là điều cần thiết để đáp ứng nhu cầu phát triển của con yêu. Có nhiều phương pháp khác nhau để bổ sung Lysine cho trẻ, tuy nhiên phần đông cha mẹ vẫn lựa chọn siro ăn ngon Bota Kids để cung cấp dưỡng chất toàn diện cho con yêu khỏe mạnh, lớn khôn.
———————————————————————–
🔰Siro ăn ngon Bota Kids – BÉ ĂN NGON, TĂNG CÂN TỐT, ĐỀ KHÁNG KHỎE
Dạng siro ăn ngon chuyên biệt đầu tiên tại Việt Nam tích hợp cơ chế đa chuyển hóa dinh dưỡng vượt trội giúp con ăn ngon hơn, tăng cường tiêu hóa hấp thu và tăng cân rõ rệt. Sản phẩm được hàng triệu mẹ bỉm trên khắp cả nước tin dùng bởi:
👉Bổ sung HMO tăng cường hệ miễn dịch và tạo đề kháng tự nhiên
👉Siro thơm ngọt, dễ hấp thu, hợp khẩu vị trẻ
👉100% nguyên liệu nhập khẩu EU: đạt chứng nhận FDA Hoa Kỳ, Bộ Y tế cấp phép
👉Phù hợp cơ địa, chế độ dinh dưỡng trẻ em Việt Nam
👉Các Bác sĩ, Chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng
